Category Archives: Bệnh Thông Thường

su that dang so ve bim bim tre em

Sự thật đáng sợ về bim bim trẻ em

Bim bim là một loại đồ ăn vặt mà trẻ em rất ưa chuộng. Các bà mẹ cũng thường lấy đồ ăn này để dỗ các em nhỏ. Nhưng hẳn là mọi người chưa biết được những tác hại của bim bim gây ra trên chính cơ thể của trẻ em, không những trẻ em mà còn cả người lớn nếu thường xuyên dung đồ ăn vặt này. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại bim bim hay còn gọi là snack,oishi, khoai tây chiên …nguồn gốc không rõ ràng. Sản phẩm này cũng chứa rất nhiều chất độc hại giống như thuốc lá. Sau đây chúng tôi sẽ đưa ra một số thông tin về tác hại của việc ăn sản phẩm này.

1. Dễ mắc bệnh tim mạch, béo phì.

Mỗi năm bạn sẽ tiêu thụ 5 lít dầu vào cơ thể nếu như bạn ăn mỗi ngày 1 gói snack trẻ em. Đây quả là khối lượng khổng lồ dầu ăn mà chúng ta không ngờ đến do tiêu thụ snack mỗi ngày. Chất béo có trong snack chuyển hóa không an toàn đối với sức khỏe của mọi người gây ra các bệnh về tim mạch béo phì.

2. Gây các bệnh về thận, huyết áp.

Với lượng muối cao trong quá trình chế biến để làm cho snack có vị hơn, cuốn hút được người ăn. Nếu ăn snack hang ngày dẫn đến lượng muối được đưa vào cơ thể quá cao so với mức tiêu chuẩn dẫn đến thận phải làm việc quá sức để lọc. Gây tang cao huyết áp, gây hại cho cơ thể.

3.Bệnh về đường tiêu hóa.

Hàm lượng tinh bột vs chất béo có trong snack, oishi gây đầy bụng cho trẻ em, gây cảm giác no, trẻ em không ăn uống nên sẽ gây thiếu chất, sinh thêm các bệnh khác. Ăn uống không đủ chất làm hệ tiêu hóa bị trì trệ, quá trình tiêu hóa bị ách tắc.

4. Các bệnh lý, cơ thể mệt mỏi, khó tập trung.

Các chất có trong snack gây ức chế thần kinh, gây ung thư, làm cơ thể mệt mỏi, kém tập trung, đau nhức cơ khớp… Các chất này còn gây ức chế đối với cơ quan sinh dục nam và sinh dục nữ, hệ thần kinh của thai nhi và trẻ nhỏ. Đường phụ gia có trong snack đều là đường tinh luyện và các chất dinh dưỡng trong đó đã bị loại bỏ trong quá trình sản xuất. Đường này không có chứa bất cứ dinh dưỡng nào như vitamin, khoáng chất, enzim hay chất béo chất xơ có lợi nào. Nạp cùng một lượng đường giống nhau hang ngày sẽ gây tác hại lớn cho sức khỏe: gây sâu răng, béo phì, lười ăn, rồi loạn tiêu hóa… Mọi chất có trong snack đều không tốt cho sức khỏe trẻ em.

5. Gây ung thư.

Chất acrylamide có trong snack tiềm ẩn gây nguy cơ ung thư cho trẻ em. Chất độc này được sản sinh ra do các loại bột làm snack bị làm nóng ở nhiệt độ cao 120 độ C. Chất này sẽ phân tán tới các cơ quan nội tạng, sau đó chuyển hóa thành glycidamide có khả năng hình thanh khối ung thư, gây đột biến gen ở thai nhi.
Trên đây là một số tác dụng độc hại của việc thường xuyên cho trẻ em ăn snack khoai tây poca, snack swing, snack cay, snack cua, snack que… hay oishi các loại của hàn quốc, thái lan sản xuất. Khi ăn chúng ta thường thắc mắc snack làm từ gì, có béo không nhưng chúng ta lại không nghĩ tới tác hại đối với sức khỏe của bản than hay của con em chúng ta. Hãy luôn là người dùng thông minh, lựa chọn các sản tốt cho sức khỏe cho bản thân và gia đình. Hãy lưu ý khi ăn Bim bim nhất là với con em của mình dùng những sản phẩm này vì nó chứa rất nhiều chất gây hại cho sức khỏe. Chúc gia đình của bạn luôn luôn mạnh khỏe nhé.

lam gi khi bi chay mau cam

Làm gì khi bị chảy máu cam

Chảy máu cam hay còn gọi là chảy máu mũi là một hiện tượng thường xảy ra ở mọi lứa tuổi và trên 60% những người trưởng thành đã có ít nhất một lần bị chảy máu như vậy. Đây là một hiện tượng không gây nguy hiểm nhiều đến tính mạng nhưng chúng ta cũng không nên xem thường mà cần phải chú ý tới sức khỏe nhiều hơn. Hiện tượng này thường xảy ra khi nhiệt độ môi trường sống thay đổi hoặc có thể do nhiều nguyên nhân khác. Vậy chảy máu mũi là bệnh gì và khi đó chúng ta nên làm gì để khắc phục hiện tượng này, sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem nên làm gì khi bị chảy máu cam.

  1. Nguyên nhân gây bệnh.

Nguyên nhân bị chảy máu mũi thường xuất phát từ 2 lý do chính như sau:

  • Chảy máu phát sinh từ mũi.

Đây là một trong những nguyên nhân thông thường và phổ biến thường gặp ở nhiều người. Khi thời tiết thay đổi nhất là lúc thời tiết hanh khô khiến cho mũi bị khô và chảy máu. Vách ngăn mũi bị lệch, không khí đi vào mũi không được cân bằng cũng là nguyên nhân gây chảy máu. Hoặc khi ta bị va đập trúng mũi hay bị ai đó đánh vào mũi hoặc bệnh viêm xoang,.. khiến cho mũi bị chảy máu.

  • Chảy máu phát sinh bên ngoài mũi.

Nếu bạn bị chảy máu mũi liên tục trong một khoảng thời gian dài thì bạn cần phải chú ý. Bởi vì đó có thể là triệu chứng của một số bệnh gây ra như: bệnh máu khó đông, ung thư máu, hoại huyết,… Đây đều là những chứng bệnh nguy hiểm vì vậy chúng ta cũng không nên quá chủ quan khi bị chảy máu mũi.

  1. Phải làm sao để sơ cứu khi bị chảy máu mũi.

Khi bị chảy máu mũi nhiều người không biết nên làm gì để sơ cứu đúng cách khi máu chảy nhiều. Và sau đây là các bước sơ cứu cơ bản mà mọi người cần phải nắm rõ:

  • Cho người bệnh ngồi thẳng lưng hoặc dựa vào tường để hạ huyết áp ở các tĩnh mạch mũi.
  • Tiếp theo dùng 2 ngón tay bóp chặt mũi để máu không tiếp tục chảy ra ngoài và hướng dẫn cho người bệnh hít thở bằng miệng. Khi sơ cứu tuyệt đối không được cho người bệnh ngửa đầu ra sau vì làm như vậy có thể khiến cho máu chảy xuống họng làm cho người bệnh bị ho hoặc ngạt. Và nếu máu chảy xuống họng tuyệt đối không được nuốt mà nên đẩy ra ngoài.
  • Sau khi đã sơ cứu xong, mũi đã ngưng chảy máu người bệnh không nên ngoáy mũi và luôn giữ cho đầu cao hơn tim, không nên cúi đầu trong khoảng vài giờ sau đó.
  • Nếu hiện tượng này lại tái diễn người bệnh nên hít vào thật mạnh để làm tan các cục máu đông trong mũi đồng thời kết hợp xịt mũi bằng thuốc chống sung huyết theo chỉ định của bác sĩ.
  1. Cách phòng ngừa chảy máu mũi.

  • Bên cạnh tìm hiểu cách chữa trị chúng ta cũng cần phải chú trọng đến việc phòng bệnh để có được một sức khỏe tốt hơn.
  • Bảo vệ mũi trước tác động của thời tiết bằng cách đeo khẩu trang khi đi ra ngoài hay làm việc trong môi trường bụi bẩn.
  • Không nên dùng tay để ngoáy mũi thường xuyên mà có thể dùng giấy để vệ sinh mũi tránh làm tổn thương các niêm mạc mũi .
  • Bạn có thể dành thời gian 1 tuần 1-2 lần xông mũi bằng nước ấm để các mạch máu trong mũi được lưu thông và hoạt động tốt hơn tránh tình trạng đông máu, chảy máu.

Trên đây là bài viết cung cấp thông tin và hưỡng dẫn nên làm gì khi bị chảy máu cam  để mọi người tham khảo. Hy vọng qua bài viết này mọi người có thêm nhiều hiểu biết để phòng tránh và sơ cứu kịp thời khi bị chảy máu mũi. Bên cạnh việc chú ý tránh làm tổn thương mũi thì chúng ta cũng cần phải bổ sung nhiều loại thực  phẩm tốt cho sức khỏe để tăng cường sức đề kháng và tránh được một số bệnh không mong muốn.

tac dung cua hoa xuyen chi loai hoa nho nhieu tac dung

Tác dụng của hoa xuyến chi loại hoa nhỏ nhiều tác dụng

Bạn có biết một loại hoa nhỏ có màu trắng rất thanh tao thường mọc dại ở ven đường, bụi rậm hay bất cứ đâu nhưng lại có rất nhiều công dụng trong việc chữa bệnh hay không. Không chỉ có vậy loại cây này còn là cảm hứng để sáng tác ra những bài thơ hay và ý nghĩa về tác dụng của nó đối với đời sống và sức khỏe con người. Để biết được đó là loài hoa gì và có công dụng như thế nào thì mời mọi người tham khảo bài viết về “ Tác dụng của hoa xuyến chi loại hoa nhỏ nhiều tác dụng ”. Continue reading

tong hop 10 tac dung cua trai du du

Tổng hợp 10 tác dụng của trái đu đu

Một loại quả có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể và được dùng nhiều trong việc làm đẹp. Dù quả còn xanh hay đã chín thì đều sử dụng được với nhiều tác dụng khác nhau. Người ta thường dùng nó để nấu canh, làm sinh tố, làm dưa món,…Để biết đây là loại quả gì, nó có tác dụng gì, có thể trị bệnh gì, mời mọi người theo dõi bài viết “ Tổng hợp tác dụng của trái đu đủ ” sau đây.

  1. Làm hồng nhũ hoa.

Nhũ hoa bị thâm sau khi sinh con chính là nỗi buồn của nhiều chị em phụ nữ. Hiện nay có rất nhiều phương pháp thẩm mỹ hay thuốc bôi có tác dụng làm hồng hào nhũ hoa. Tuy nhiên có một loại trái cây có thể làm hồng nhũ hoa mà không hề tốn kém một chút nào – đó chính là quả đu đủ chín.

Cách dùng:

  • Bước 1: lấy ¼ quả đem gọt vỏ và rửa sạch bên ngoài.
  • Bước 2: xay nhuyễn và cho ra bát.
  • Bước 3: rửa sạch nhũ hoa bằng nước ấm và đắp nguyên liệu trên lên nhũ hoa trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Kiên trì thực hiện cho tới khi nhũ hoa có sự thay đổi về màu sắc.

  1. Tăng cường sức khỏe tim mạch.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia loại quả này có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa bệnh về tim mạch nhờ vào các chất chống oxy hóa trong thành phần của nó.

Bên cạnh đó những loại vitamin trong quả này còn có khả năng ức chế quá trình tạo ra các cholesteron xấu. Và các chất xơ của quả còn có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm mỡ máu đồng thời tăng cường hỗ trợ sức khỏe cho tim mạch.

  1. Điều trị vết chai hay mụn cóc.

Những vết chai hay mụn cóc xấu xí khiến cho chúng ta mất tự tin về bản thân. Bạn có thể yên tâm với một cách đơn giản cùng nhựa của loại quả trên bôi lên vết chai hay mụn cóc mỗi ngày thì nỗi lo của bạn sẽ tan biết một cách nhanh chóng mà không hề gây đau đớn.

  1. Tăng cường sức đề kháng.

Trong loại trái cây này có chứa 2 hợp chất quan trọng đó là papain và chymopapain – đây chính là 2 loại enzym có khả năng hấp thụ và tiêu hóa protein rất hiệu quả. Giúp làm giảm các vết thương, sưng tấy và viêm nhiễm đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Mang lại một sức khỏe tốt hơn cho chúng ta.

  1. Cải thiện hệ tiêu hóa.

Được biết đến là một loại quả có vị ngọt khi chín và rất dễ ăn. Không những vậy thành phần của loại quả này còn chứ các enzzym hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa và các chất xơ có trong quả còn có tác dụng tiêu diệt những độc tố có khả năng gây hại cho kết tràng, đồng thời bảo vệ những tế bào của hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó những chất này còn có khả năng chữa bệnh đau dạ dày và ngăn ngừa ung thư kết tràng.

  1. Tăng tiết sữa cho sản phụ.

Khi đem loại trái cây này nấu với móng giò heo hay đậu phộng sẽ là một món ăn giàu dinh dưỡng cho các mẹ sau sinh. Nhằm tăng khả năng tiết sữa và lượng sữa cho các sản phụ. Đu đủ rất có ích cho bà bầu, không những tăng sữa mà còn bổ sung các chất dinh dưỡng khác nữa.

  1. Trị nứt gót chân.

Xay nhuyễn khoảng 3gr quả và đắp lên những vết nứt ở gót chân sẽ giúp cho gót chân trở nên hồng hào và trơn mịn như chưa hề bị nứt nẻ.

  1. Tăng kích thước vòng 1.

Khi đem loại quả này gọt sạch vỏ và xay nhuyễn cùng với sữa và đường để uống mỗi ngày sẽ giúp cho vòng 1 của bạn tăng lên một cách đáng kể mà không cần phải tốn nhiều công sức và tiền bạc cho việc phẫu thuật hay bôi gel.

  1. Phòng chống ung thư.

Nhiều người thường thắc mắc rằng không biết loại trái cây này có thể chữa được bệnh gì – và câu trả lời rằng đây là một loại quả có tác dụng trong việc chữa ung thư rất tốt.

Minh chứng là nhiều nhà khoa học của các nước lớn trên thế giới đã thực hiện nghiên cứu  về tác dụng chữa ung thư ở lá của loại quả này. Và kết quả cho thấy rằng trong lá của nó chứa một hoạt chất có khả năng thúc đẩy sự sản sinh của tế bào lympho Th1 – đây là một loại tế bào đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ hệ miễn dịch của con người khỏi sự tấn công của các vi khuẩn và các gốc tự do.

  1. Tăng cường chức năng phổi.

Bổ sung vào thực đơn hàng ngày loại trái cây này sẽ giúp cho phổi của chúng ta trở nên khỏe mạnh hơn khi sống trong môi trường ô nhiễm khói bụi như hiện nay. Và nhất là những người nghiện hút thuốc lá nên ăn loại quả này mỗi ngày để cung cấp đủ hàm lượng vitamin A cho cơ thể và giúp cho phổi chống lại được nhiều biến chứng do khói thuốc gây ra.

Trên đây là tổng hợp tác dụng của trái đu đủ mà rất ít người biết đến. Ngoài những tác dụng trên thì nó còn có tác dụng giúp giảm cân, bổ mắt, ngăn ngừa nhiễm trùng – mưng mủ,…Hy vọng bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về loại quả này trong việc chăm sóc sức khỏe và điều trị một số bệnh.

top 10 thao duoc tot cho suc khoe con nguoi

Top 10 thảo dược tốt cho sức khỏe con người

Thảo dược thiên nhiên luôn có vị trí rất quan trọng trong sức khỏe con người. Mỗi một loại thảo dược đều có những tác dụng rất thần kỳ. Hãy cùng drcarolynporter.com tìm hiểu về tác dụng chữa bệnh của những cây thuốc thảo dược qua bài viết “Top 10 thảo dược tốt cho sức khỏe con người”  Continue reading